As aulas de dança realizadas semanalmente na Praça Sadrak Tavares, conhecida como “Praça dos Patins”, no centro de Mossoró, estão de volta a partir desta terça-feira (20).
As atividades acontecem sempre às terças e quintas-feiras, no horário das 19h às 20h, em um espaço aberto e acessível, reunindo pessoas de diferentes idades que buscam bem-estar, lazer e integração social por meio da dança.
O retorno das aulas na Praça dos Patins ocorre na mesma semana em que também foram retomadas as atividades do programa Viva Rio Branco, fortalecendo a agenda esportiva e de práticas saudáveis desenvolvidas pelo Município em espaços públicos da cidade.
Além de ser uma opção de lazer, a dança oferece inúmeros benefícios para os praticantes. Entre eles estão a melhora do condicionamento físico, o aumento da coordenação motora e do equilíbrio, o fortalecimento muscular e a contribuição para a saúde cardiovascular. A atividade também traz ganhos importantes para a saúde mental, ajudando a reduzir o estresse, melhorar o humor e elevar a autoestima, além de estimular a socialização e o convívio comunitário.
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